Zahoďte strach a pojďte s námi změnit svůj život
- Každých 10 let se váš metabolismus zpomalí o 10% a hubnutí se stává těžší a těžší. Čím dříve začnete, tím lépe!
- Dle studií obezita v průměru zkracuje život o 8-10 let. Dopřejte si delší a spokojenější život bez zdravotních problémů.
- Už nikdy se nebudete stydět v plavkách, opět se vejdete do o pár čísel menšího oblečení a vrátí se vám sebevědomí.
- Nejenže budete mít lepší pocit ze své postavy, ale správná strava vám dodá energii, díky které budete produktivnější a budete se cítit lépe.
- Jedná se o dlouhodobé řešení. Jakmile se jednou dozvíte, co vaše tělo potřebuje, zhubnete a váhu si udržíte bez nutnosti další změny.
HLADOVĚT ≠ HUBNOUT
Každá zázračná dieta jednou skončí a při návratu k běžnému stravování se původní váha vrátí, a často i s nechtěným bonusem navíc. Neustálá změna váhy a trápení organismu hladověním pak vede ke zdravotním problémům a nespokojenému životu.
Každý jsme jiný a tělo každého z nás potřebuje k hubnutí něco jiného. Detailní analýzou těla a jeho potřeb zjistíte, proč nehubnete a co vám hubnutí usnadní. To je základní krok k nejrychlejšímu zdravému zhubnutí.
Během 60 minut poznáte své tělo a zjistíte, jak správně začít hubnout a změnit svůj život.
1. DIAGNOSTIKA KOMPOZICE TĚLA
ZMĚŘÍME:
-
ÚROVEŇ VAŠEHO BAZÁLNÍHO METABOLISMU
Ukazuje, kolik energie potřebuje váš organismus ke své běžné činnosti. Tedy jaký by měl být váš maximální denní příjem, abyste hubli.
-
ÚROVEŇ HYDRATACE VAŠEHO ORGANISMU
Nedostatečná hydratace organismu může stát za řadou zdravotních problémů a bránit vašemu hubnutí.
-
SLOŽENÍ VAŠEHO TĚLA
Dozvíte se, kolik % tuku, svalů či kostí obsahuje vaše tělo a jaké by měly být vaše ideální hodnoty.
-
VÁŠ METABOLICKÝ VĚK
Špatná strava a nadváha zkracují život. Metabolický věk vám ukáže, na kolik let se vaše tělo cítí.
-
MNOŽSTVÍ NEBEZPEČNÉHO VISCERÁLNÍHO TUKU
Viscerální (vnitřní) tuk se postupně ukládá mezi orgány a může tak negativně působit na správné fungování organismu.
2. PHOTOPLETHYSMOGRAFICKÁ DIAGNOSTIKA STRESU
Díky neinvazivnímu vyšetření na photoplethysmographu, který analýzou oběhové soustavy diagnostikuje vaši úroveň stresu a jeho vliv na organismus, dokážeme lépe identifikovat konkrétní problém, který může za to, že nehubnete.
ZMĚŘÍME:
-
VAŠI ÚROVEŇ STRESU
Ukáže míru hladiny fyzického a psychického stresu, který působí na váš organismus
-
ODOLNOST ORGANISMU VŮČI STRESU
Nízká odolnost vůči stresu může být důvodem vašich zdravotních problémů a neschopnosti hubnout.
-
SCHOPNOST TERMOREGULACE
Snížená schopnost termoregulace může souviset s hormonální disbalancí a být velkým zdravotním rizikem.
3. KONZULTACE S NUTRIČNÍM SPECIALISTOU
SPECIALISTA VÁM:
-
PŘEDÁ A VYSVĚTLÍ VÝSLEDKY DIAGNOSTIK
Specialista vám detailně vysvětlí jednotlivé výsledky a upozorní na případná rizika, která z nich plynou.
-
ZKONZULTUJE VÁŠ JÍDELNÍČEK
Specialista s vámi probere stravovací návyky, upozorní na vaše chyby.
-
NAVRHNE POSTUP PRO DOSAŽENÍ VAŠEHO CÍLE
Na základě výsledků analýz vám specialista navrhne způsob, kterým vás dovede k vaší ideální váze.